Suco Verde

O suco verde pode promover diversos benefícios para a saúde, como ajudar no emagrecimento, fortalecer o sistema imunológico, ajudar na desintoxicação, além de prevenir doenças cardiovasculares

Ingredientes

• 1 laranja lima (suco)
• 1 punhado de salsinha
• 1 punhado de folhas de hortelã
• 2 folhas de couve com o talo
• 200ml de água de coco 
• Gotas de suco de limão
• 1 colher sopa aveia em flocos finos

CHEF: Salpicão de arroz

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador com aproximadamente 2 litros de água. Consuma pela manhã, antes do desjejum, e no lanche da tarde.

Fonte: Assessoria de Imprensa UniCuritiba