05/09/2026
Aprenda 3 sobremesas sem lactose e sem ingredientes de origem animal
Aprenda 3 sobremesas sem lactose e sem ingredientes de origem animal

Aprenda 3 sobremesas sem lactose e sem ingredientes de origem animal

Brigadeiro, pudim e mousse de chocolate, 3 sobremesas que ganham versões veganas que preservam a cremosidade 

Bom Dia SC – As alternativas vegetais vêm conquistando espaço nas cozinhas brasileiras e mostram que é possível reinventar receitas clássicas sem abrir mão da textura e do sabor. Cada vez mais presentes na despensa, ingredientes vegetais desenvolvidos para substituir versões tradicionais permitem preparar sobremesas conhecidas de forma prática, atendendo quem busca diversificar a alimentação ou reduzir o consumo de ingredientes de origem animal.

Brigadeiro vegetal

Aprenda 3 sobremesas sem lactose e sem ingredientes de origem animal
Brigadeiro vegetal

Ingredientes

  • 1 lata de condensado de castanha-de-caju
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó 
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco ou creme vegetal
  • Granulado vegetal, cacau ou castanhas picadas para finalizar

Modo de preparo:

  1. Em uma panela, misture o condensado, o cacau e o óleo de coco antes de ligar o fogo. Leve ao fogo baixo e mexa sempre, até a mistura começar a desgrudar do fundo da panela. Esse é o ponto ideal para enrolar.
  2. Se preferir um brigadeiro de colher, desligue o fogo um pouco antes, quando a mistura ainda estiver bem cremosa. Transfira para um prato, espere esfriar e finalize como preferir.

Pudim cremoso vegetal

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Pudim cremoso vegetal

Ingredientes

Calda
  • 1 xícara de açúcar
  • ½ xícara de água quente
Pudim
  • 1 lata de condensado de castanha-de-caju
  • 500 ml de bebida vegetal
  • 3 colheres (sopa) de fécula de batata
  • 3 colheres (sopa) de amido de milho

Modo de preparo:

  1. Para a calda, derreta o açúcar em fogo baixo até formar um caramelo dourado. Adicione a água quente aos poucos, com cuidado, mexendo até dissolver. Despeje na forma de pudim e reserve.
  2. No liquidificador, bata o condensado, a bebida vegetal, a fécula de batata e o amido de milho até obter uma mistura homogênea. Leve para uma panela e cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até engrossar. Despeje sobre a calda e leve à geladeira por, no mínimo, quatro horas ou até firmar.

Mousse de chocolate

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Mousse de chocolate

Ingredientes

  • 1 lata de condensado de castanha-de-caju
  • 200 g de chocolate vegetal meio amargo derretido
  • 200 ml de creme vegetal
  • Raspas de chocolate vegetal ou castanhas picadas para finalizar

Modo de preparo:

Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas, mexendo aos poucos para não queimar. Bata o condensado com o creme vegetal até formar um creme homogêneo. Acrescente o chocolate derretido e bata novamente até obter uma mistura lisa. Distribua em potinhos ou taças e leve à geladeira por pelo menos três horas. Finalize com raspas de chocolate ou castanhas picadas.

Sobre A Tal da Castanha

A Tal da Castanha é uma marca brasileira especializada em alimentos de origem vegetal, reconhecida por seu portfólio de produtos plant-based e por seu compromisso com escolhas mais conscientes, saborosas e inclusivas. Seu propósito é oferecer alternativas que combinem qualidade, praticidade e ingredientes selecionados, ampliando as possibilidades de consumo para diferentes perfis de consumidores. 

Fonte: A Tal da Castanha

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