11/07/2026
Chimarrão e saúde bucal: dicas para aproveitar sem danos aos dentes
Chimarrão e saúde bucal: dicas para aproveitar sem danos aos dentes

Chimarrão e saúde bucal: dicas para aproveitar sem danos aos dentes

Especialista explica quais devem ser os cuidados com o chimarrão e a erva mate para evitar manchas nos dentes

Bom Dia SC – O Chimarrão é muito mais do que uma bebida, é uma tradição profundamente enraizada no sul do Brasil. Esta infusão de erva-mate é um símbolo cultural e um ponto de encontro para muitas comunidades, representando mais do que apenas uma bebida, mas um estilo de vida compartilhado. Seja em rodas de amigos e famílias, as pessoas se reúnem para saborear a bebida e desfrutar de momentos de conversa e convívio.  

Entenda como apreciar o chimarrão sem comprometer os dentes

No entanto, como qualquer outra bebida, o chimarrão deve ser apreciado com moderação e responsabilidade. Consumir grandes quantidades do líquido de uma só vez, especialmente quando muito quente, pode causar desconforto e, em casos extremos, levar a queimaduras na boca e na garganta. Além disso, o chimarrão contém erva-mate, o que pode causar manchas nos dentes ao longo do tempo, especialmente se consumido com frequência.  

O chimarrão é considerado um dos principais símbolos da tradição gaúcha/Foto: Bom Dia SC
O chimarrão é considerado um dos principais símbolos da tradição gaúcha/Foto: Bom Dia SC

Para a coordenadora do curso de Odontologia da Faculdade Anhanguera, Veridiana Pereira, é importante estar ciente desse efeito potencial do Chimarrão e manter uma boa higiene bucal diariamente. “Escovar os dentes regularmente e consultar um dentista para procedimentos de clareamento, caso seja necessário, ajuda a prevenir ou tratar as manchas dentárias, ajudando a remover os resíduos de erva-mate que podem manchar ou desgastar o esmalte dentário”, ressalta. 

Além disso, ao compartilhar a bebida com familiares e amigos, a especialista enfatiza sobre a importância de usar bombas ou canudos individuais, reduzindo o risco de transmissão de germes ou infecções. “Lembrando que o chimarrão, quando consumido com responsabilidade e cuidado, não é prejudicial à saúde bucal. É possível desfrutar dessa tradição cultural sem comprometer a integridade dos seus dentes e gengivas. A chave está na moderação e na atenção à higiene bucal”, comenta.

Fonte: Faculdade Anhanguera

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