Macio e quentinho, é a escolha ideal para os amantes de um docinho no lanche da tarde. Com uma preparação super rápida e simples de fazer, a receita é saborosa, saudável e rica em proteínas
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de doce de leite
- 1 scoop de Whey Protein de Baunilha
- 1 colher de chá de fermento
CHEF: Strogonoff de frango com creme de leite
Como fazer:
- Em um recipiente, misture a farinha, o ovo, o doce de leite, o whey protein e o fermento.
- Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea e despeje em forminhas de cupcake.
- Acrescente 1 colher de doce de leite no centro de cada forminha, sem misturar e leve ao forno ou Air Fryer por aproximadamente 30 minutos.
Fonte: Soldiers Nutrition