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Brownie fit de batata doce

Quer aprender a fazer uma receita extremamente saudável para apreciar durante o lanche da tarde? O Brownie Fit de Batata Doce é elaborado com ingredientes ricos em vitaminas e minerais e pode ser consumido por crianças, jovens e adultos. 

Rendimento: 20 porções de 40g

Dificuldade: fácil

Preparo: 1 hora

Ingredientes:

  • 1 ovo (50g)1¼ xícaras (chá) de água (250ml)
  • 1 xícara (chá) de farinha de arroz (120g)
  • 2 colheres (sopa) de Achocolatado Magro (20g)
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó (20g)
  • 1 batata doce grande cozida e descascada (300g)
  • 1 pitada de Sal Light Magro
  • 3 colheres (sopa) de Açúcar Magro Fit (36g)
  • 1 colher (chá) essência de baunilha (5ml)
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco (15g)
  • 5 unidades de damasco picados (18g)
  • 5 unidades de castanhas do Pará picadas (35g)
  • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó (12g)
Foto:Internet

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento, as castanhas e os damasco e bata por aproximadamente 2 minutos. Desligue, acrescente os restantes dos ingredientes e mexa delicadamente. Coloque em uma forma retangular (19cmX16cm), untada e leve para assar em forno preaquecido à 180ºC por aproximadamente 30 minutos. 

Dica: Se preferir decore com as lâminas de amêndoas assadas.

Fonte:Magro 

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