Moda viral nas redes sociais pode trazer riscos à saúde física e emocional
Bom Dia SC – Uma tendência curiosa — e controversa — tem ganhado força nas redes sociais: o uso da chamada “chupeta antiestresse” por adultos. O hábito, que teria começado na China e rapidamente se espalhado pelo mundo digital, levanta discussões importantes entre profissionais da saúde, especialmente nas áreas de odontologia e comportamento.
Assim como ocorreu com outras modas recentes impulsionadas pela internet, a prática chama atenção não apenas pelo inusitado, mas principalmente pelos possíveis impactos à saúde. Especialistas alertam que, apesar de ser divulgada como uma ferramenta para aliviar a ansiedade, não há comprovação científica que sustente os benefícios do uso da chupeta por adultos.
Impactos na saúde bucal preocupam especialistas
De acordo com a cirurgiã-dentista e coordenadora do curso de Odontologia do Centro Universitário Integrado, Thamara Maluf, o uso contínuo da chupeta pode provocar uma série de problemas na estrutura bucal.
Entre os principais riscos estão alterações na mordida, desalinhamento dos dentes e desgaste irregular causado pela pressão constante do acessório. Além disso, o hábito pode levar a complicações mais sérias, como:
- Traumas periodontais
- Retração gengival
- Exposição da raiz dos dentes
- Sensibilidade dentária
- Mobilidade dental
- Perda óssea na região bucal
Outro ponto de atenção é o impacto na articulação temporomandibular (ATM), responsável por conectar a mandíbula ao crânio. Alterações nessa estrutura podem resultar em sintomas como dor, estalos, dificuldade para abrir ou fechar a boca, além de comprometer funções essenciais como mastigação e fala.
Uso da chupeta pode aumentar risco de infecções
Além dos danos estruturais, o uso frequente da chupeta também pode favorecer o surgimento de infecções. Isso ocorre porque o objeto pode acumular microrganismos, especialmente quando não há higienização adequada.
Segundo especialistas, esse cenário pode aumentar o risco de:
- Infecções orais
- Problemas respiratórios
- Inflamações na mucosa bucal
Esses fatores tornam o hábito ainda mais preocupante, principalmente quando adotado de forma contínua e sem orientação profissional.
Questões emocionais e dependência comportamental
Embora muitos adultos recorram à chupeta como uma tentativa de aliviar o estresse e a ansiedade, o comportamento pode indicar uma dependência emocional. O uso frequente do objeto pode funcionar como um mecanismo de fuga, dificultando o desenvolvimento de estratégias mais saudáveis de enfrentamento.
Especialistas alertam que, em vez de resolver o problema, o hábito pode reforçar padrões de comportamento prejudiciais, criando uma dependência psicológica que tende a se intensificar com o tempo.
É possível reverter os danos?
A boa notícia é que, em muitos casos, os danos causados pelo uso da chupeta podem ser revertidos — especialmente quando o hábito é interrompido precocemente.
Situações leves, como pequenas alterações na mordida, podem se corrigir naturalmente. Já casos mais avançados podem exigir tratamentos específicos, como:
- Aparelhos ortodônticos
- Fisioterapia orofacial
- Tratamento para disfunções da ATM
- Acompanhamento odontológico especializado
Lesões musculares e articulares também podem ser tratadas, desde que haja diagnóstico adequado e intervenção profissional.
Como abandonar o hábito da “chupeta antiestresse”
Para quem deseja deixar de lado esse comportamento, especialistas recomendam alternativas mais saudáveis e eficazes para o controle do estresse e da ansiedade. Confira algumas dicas:
Técnicas de relaxamento
Práticas como meditação, respiração consciente, alongamentos e atividades físicas ajudam a equilibrar o corpo e a mente, reduzindo naturalmente os níveis de estresse.
Substituições menos prejudiciais
Objetos como bolinhas antiestresse ou até mesmo gomas de mascar sem açúcar podem servir como alternativas menos nocivas.
Apoio psicológico
Se o uso estiver relacionado à ansiedade ou compulsão, buscar ajuda de um psicólogo pode ser essencial para tratar a causa do problema.
Avaliação odontológica
Consultar um dentista é fundamental para identificar possíveis danos e prevenir complicações futuras.
Tendências virais exigem olhar crítico
A popularização da chupeta “antiestresse” entre adultos reforça a importância de avaliar criticamente as tendências que surgem nas redes sociais. Nem tudo o que viraliza é seguro ou benéfico — especialmente quando envolve saúde.
Antes de adotar qualquer hábito com supostos efeitos terapêuticos, é essencial buscar informações confiáveis e orientação profissional. Afinal, cuidar da saúde física e mental exige escolhas conscientes e baseadas em evidências.
Com informações da Assessoria de Imprensa do Centro Universitário Integrado
